Я часто чувствую ревность в отношениях, и это начинает мешать мне наслаждаться жизнью. Как перестать ревновать? Порой мне кажется, что даже без повода начинаю переживать, что партнёр может найти кого-то лучше. Читала о том, что это может быть связано с неуверенностью, но как с этим справиться на практике? Есть ли какие-то советы или техники, которые могут помочь?
Как справиться с ревностью в отношениях?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться22024-10-21 15:00:15
Ревность — это действительно сложное чувство, и бороться с ним можно разными способами. Один из вариантов — обратить внимание на своё эмоциональное состояние. Хорошо помогает поддерживать душевное равновесие, например, с помощью препарата ТЕНОТЕН здесь про ревность читай. Это средство с противотревожным эффектом может улучшить настроение и снизить уровень тревожности. Таким образом, вы сможете легче справляться с негативными эмоциями и сосредоточиться на позитиве. Также стоит поговорить с партнёром о своих чувствах — открытость может укрепить доверие и уменьшить ревность.
Страница: 1
